161
دجاج بصوص الليمون والبروكلي.. صحي ولذيذ
الدجاج من أكثر الأطعمة المرغوبة عند الكبار والصغار على حد سواء، ويتميز بسهولة تحضيره وتنوع وصفاته، وإمكانية إضافة المنكهات والخضراوات المتنوعة
حضرنا لك في مطبخ اكلات وصفة الدجاج الشهي بصوص الليمون والبروكلي لغداء صحي ولذيذ
حضرنا لك في مطبخ اكلات وصفة الدجاج الشهي بصوص الليمون والبروكلي لغداء صحي ولذيذ
طريقة التحضير
1. يتبل الدجاج بالثوم البودرة، والملح، الفلفل الأسود، البابريكا والزعتر.
2. يشوح الدجاج على النار أو الجريل على الجانبين حتى يصبح لونه ذهبيا ويستوي.
3. في مقلاة بها قليل من الزيت يشوح البروكلي والفلفل الملون ويتبل بالملح والفلفل.
4. لتحضير صوص الليمون: نقلب الثوم على النار ونضيف له عصير الليمون واللبن والكريما ويترك حتى الغليان ثم نضيف البقدونس.
5. نصف قطع الدجاج المحمرة في طبق التقديم والبروكلي والفلفل إلى جانبها ثم نصب صوص الليمون فوقها ويقدم.
Source: kitchen.sayidaty.net