135
ساندويشات ستيك لحم للرجيم
ساندويشات ستيك لحم للرجيم .. نقدم لك من مطبخ اكلات تشكيلة واسعة جداً من وصفات الرجيم، اخترنا لك اليوم طريقة عمل الساندويشات السهلة والمميزة بلحم الستيك والمناسبة للرجيم
طريقة التحضير
- سخني الزيت في مقلاة واسعة على النار.
- أضيفي اللحم وتبلي بالملح والفلفل وقلبي اللحم على نار عالية لمدة 3 دقائق حتى يصبح بني اللون.
- خففي النار وأضيفي البصل والفلفل الأخضر وحركي المزيج حتى ينضج اللحم ويطرى البصل والفلفل.
- وزعي الخليط في الخبز الفرنسي ووزعي شرائح الجبن فوقه.
- سخني الساندويش على الشواية حتى يتحمص ويذوب الجبن وقدميه ساخناً.
Source: kitchen.sayidaty.net