183
سمك السالمون بالشوفان
تقدم الطاهية عبير جعفر وصفة سمك السلمون بالشوفان خصيصا لمطبخ اكلات.نت. من المعروف أن سمك السلمون يحتوي على قيمة غذائية عالية ويتميز بغناه بالأوميغا 3
طريقة التحضير
1. تتبل شرائح السلمون المدخن بالبهارات
2. يخفق البيض وتغلف شرائح السلمون بالبيض ثم بالشوفان
3. يحمى الزيت جيداً و يقلى السلمون ويفضل أن يكون الزيت ساخن جداً لأن الهدف من القلي هو تحمص الشوفان فقط
4. يخلط المسترد في وعاء ويضاف له خل الأرز و خل البلسمك وصوص السويت آند تشيلي ويقدم الصوص مع السمك بارد أو ساخن
Source: kitchen.sayidaty.net