116
سموذي الأناناس الصحي … حضري من الفواكة أطيب وصفات العصائر الطبيعية الصحية واللذيذة، جربي سموذي الأناناس بخطوات بسيطة وبطعم ولا أروع منه
المقادير
– أناناس :
150 غراماً
(طازج ومقطع مكعبات)
– الموز :
1 حبة
(مقشر ومقطع)
– عصير الليمون :
1 حبة
150 غراماً
(طازج ومقطع مكعبات)
– الموز :
1 حبة
(مقشر ومقطع)
– عصير الليمون :
1 حبة
طريقة التحضير
- ضعي الأناناس والموز في الخلاط الكهربائي.
- أضيفي عصير الليمون ويمكن إضافة الثلج حسب الرغبة.
- اضربي المزيج حتى يصبح سائلاً وصبيه في أكواب وقدميه.
Source: kitchen.sayidaty.net