
مجموع الوقت
2 ساعة
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
1 ساعة 30 دقيقة
4 أشخاص
سهل
المكوّنات
-
لحم مفروم فرماً ناعماً – 200 غرام
-
زيت نباتي – 3 ملاعق كبيرة
-
كزبرة مفرومة فرماً ناعماً – حزمة
-
بقدونس مفروم فرماً ناعماً – حزمة
-
بصل مفروم فرماً ناعماً – 1
-
حمص حبّ منقوع – ربع كوب
-
سمن – ملعقة كبيرة
-
قرفة مطحونة – ملعقة صغيرة
-
زنجبيل مطحون – ملعقة كبيرة
-
فلفل أسود – ملعقة صغيرة ونصف
-
ملح – ملعقة كبيرة
-
كركم – نصف ملعقة صغيرة
-
طماطم مقشرة ومهروسة – 6
-
ماء – 3 أكواب
-
عدس مجفف – 3 ملاعق كبيرة
-
معجون طماطم مخلوط في 2 كوب ماء – 3 ملاعق كبيرة
-
أرز حبة طويلة – 3 ملاعق كبيرة
-
دقيق – كوب
طريقة العمل
1- في قدر الضغط على نار متوسطة، ضعي الزيت ثم اضيفي اللحم وقلّبيه لبضع دقائق حتى ينضج.
2- أضيفي الكزبرة، البقدونس، البصل، الحمص، السمن والطماطم. زيدي القرفة، الزنجبيل، الفلفل الأسود، الملح، الكركم والماء.
3- إضغطي القدر لـ30 دقيقة. عندما يبدأ الصفير، خفّفي النار ثمّ ارفعي الغطاء.
4- أضيفي العدس ومزيج معجون الطماطم. أضيفي 4 أكواب من الماء ثم غطي القدر. إضغطي القدر لـ30 دقيقة. عندما يبدأ الصفير، خفّفي النار ثمّ ارفعي الغطاء.
5- أضيفي الأرز وضعي الغطاء مجدداً. إضغطي القدر مجدداً لـ15 دقيقة. عندما يبدأ الصفير، خفّفي النار ثمّ ارفعي الغطاء.
6- في وعاء، أخلطي الدقيق وكوبين من الماء. عندما ينضج الأرز، أضيفي خليط الدقيق وحرّكي باستمرار لـ5-10 دقائق حتى يكثف قوام الشوربة. قدّميها ساخنة. ألف صحة!