– الثوم :
فصّان
(مهروس)

– مرق دجاج :
6 اكواب
– طماطم :
علبة
(مفرومة)

– الجزر :
2 حبة
(مفروم مكعبات)

– الفاصوليا الحمراء :
علبة
(مغسولة ومصفاة)

– ريحان ناشف :
ملعقة صغيرة
– أوريغانو :
ملعقة صغيرة
– ورق غار :
1 ورقة
– ملح :
نصف ملعقة صغيرة
– فلفل أسود :
ربع ملعقة صغيرة
– صدر الدجاج :
2 صدر
(مفروم مكعبات صغيرة)

– الفاصوليا الخضراء :
كوب
(مفرزة)

– بقدونس :
نصف كوب
(مفروم)

– كينوا :
نصف كوب
– برش البرتقال :
ملعقة كبيرة
– زيت الزيتون :
ثلث كوب