Home » صينية خضار بالفرن للرجيم

صينية خضار بالفرن للرجيم

by عائشة

صينية خضار بالفرن للرجيم

صينية خضار بالفرن للرجيم .. أعدي مع مطبخ اكلات أشهى وصفات الرجيم الخفيفة والغنية بتشكيلة من الخضار المميزة

صينية خضار بالفرن للرجيم

طريقة التحضير

  1. اخلطي الخضار في وعاء واسع.
  2. اضيفي زيت الزيتون والملح والفلفل والبقدونس والأرويغانو واخلطي حتى تتمازج المكونات.
  3. ضعي مزيج الخضار في طبق الفرن ووزعي الماء وغطي الطبق بورق الالمنيوم.
  4. ادخلي الطبق للفرن على حرارة 190 درجة لمدة 30 دقيقة.
  5. ازيلي الالمنيوم عن الطبق وحمريه لمدة 10 دقائق وقدميها ساخنة.
Source: kitchen.sayidaty.net

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More