78
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
4
المقادير
- 4 شرائح سمك أبيض مخلي متماسك
- شرائح ليمون للتقديم
- مقادير صلصة الطحينة :
- 1 فص ثوم مفروم
- 1 1/2 ملعقة كبيرة طحينة
- 1 1/2 ملعقة كبيرة زبادي سميك
- 1 1/2 ملعقة كبيرة عصير ليمون أضاليا
- 1 1/2 ملعقة كبيرة ماء
- مقادير التغطية :
- 1/2 كوب جوز مفروم
- 1/2 كوب كزبرة مفرومة
- 1/3 كوب صنوبر مفروم
- 2 ثمرة بصل أخضر مقطعة صغير
- 1 ثمرة فلفل رومي أحمر صغيرة نزيل البذور وتقطع صغير
- 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون أضاليا
- 1 1/2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 1 ملعقة شاي كمون مطحون
- 5 فص ثوم مفروم
خطوات التحضير
قدمى لعائلتك وأولادك أحلى وجبة سمك شهية ومغذية أنه السمك المخبوز بصوص الطحينة المميز وإليكى الطريقة .
تحضير سمك مخبوز بصوص الطحينة
- يسخن الفرن إلى 200 درجة مئوية ويدهن بالزبد طبق حراري كبير .
- توضع شرائح السمك في طبقة واحدة في الطبق ويوضع عليها التغطية بالتساوي مع الضغط عليها براحة يديك وتُخبز لمدة 15 دقيقة حتى ينضج السمك .
- طريقة صلصة الطحينة: يقلب الثوم مع الطحينة والزبادي وعصير الليمون والماء .
- ويقلب جيداً وتغطى وتوضع جانباً .
- طريقة التغطية: يقلب الثوم مع الفلفل والمكسرات والكزبرة والبصل والكمون وعصير الليمون والزيت والملح والفلفل وتخلط جيداً .
إقتراحات للسمك المخبوز بصوص الطحينة
يقدم مع صلصة الطحينة وشرائح الليمون .
Source: Shamlola.com