طريقة عمل سموثى الفراولة و الموز و النوتيلا

المقادير

• كوب حليب قليل الدسم
• كوب زبادى يوناني خالى من الدهون
• 1 موز
• 4 شرائح فراولة طازجة
• 2 ملاعق طعام من الشوكولاتة و البندق

خطوات التحضير

دللى عائلتك و أولادك و إجعليهم يستمتعون بسموثى الفراولة و الموز و النوتيلا ذو المذاق المميز الرائع و إليكى الطريقة .
تحضير سموثى الفراولة و الموز و النوتيلا

1. إمزجى الحليب واللبن والموز و الفراولة والشوكولاتة والبندق معاً في الخلاط حتى تصبح ناعمة .

إقتراحات لسموثى الفراولة و الموز و النوتيلا
يقدم بارداً  .