131
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
0
المقادير
- ½ كيلو جمبري
- 2 حبة فلفل ألوان
- 2 فص ثوم مفروم
- 2 ملعقة زيت
- حبة بصل متوسطة
- ملعقة صغيرة كمون
- ½ كوب صلصة طماطم
- ثمرة بطاطس
- فلفل حار
- ثمرة كرفس
- نصف ملعقة زعتر
- ثمرة كوسا
- ملح وفلفل
- ثمرة جزر
خطوات التحضير
- قطّعي البصل شرائح رفيعة.
- وبعد ذلك قلبيه في الزيت مع الثوم المفروم؛ حتى يصبح لونهم ذهبيا.
- وقطّعي الكرفس قطع صغيرة، وضعيهم مع البصل، وقلبيهم مع بعض.
- ثم اضيفى الزعتر قطعي الجزر، والفلفل، والبطاطس، والكوسا، والفلفل الحار اصابع رفيعة.
- وضعيهم مع البصل، وقلبي كل الخضار مع بعض حتى تصبح نصف ناضجة.
- بعد ذلك ضعي الجمبري بقشره، وتبّليهم بالملح، والفلفل، والكمون.
- وضعي عليهم عصير الطماطم، وقلبيهم على النار لمدة 5 دقائق.
- بعد ما تنضج نصف نضج، ضعي ورق فويل في صينية.
- واقلبي عليه الجمبري بالخضروات، وعليهم 1/ 4 كوب ماء، أو صلصة طماطم.
- وبعد ذلك اغلقي الفويل عليه.
- ادخّلي الصينية في الفرن لمدة 10 دقائق، وبعد ذلك اخرجيه من الفرن وقدّميه .
Source: Shamlola.com