103
وقت التحضير
50 دقيقة
وقت الطهي
25 دقيقة
عدد الافراد
4
المقادير
- 2 حبة تفاح
- 1 كوب شوفان
- نصف كوب دقيق
- نصف كوب حليب جوز هند أو حليب لوز
- 4 معلقة كبيرة زيت جوز هند
- 1 معلقة كبيرة قرفة
- 1 معلقة صغيرة بيكينج باودر
- نصف معلقة صغيرة بيكينج صودا
- رشة فانيليا
- بديل البيض “3 معلقة كبيرة ماء + 1 معلقة كبيرة بذور شيا”
خطوات التحضير
- يقشر التفاح، ويسلق بالطريقة التقليدية.
- يهرس التفاح جيداً حتى ينعم، ويترك جانباً حتى يبرد.
- تخلط الماء وبذور الشاي، وتترك لمدة عشر دقائق.
- يوضع الدقيق في وعاء، ويضاف إليه القرفة والبيكينج صودا والبيكينج باودر، وتخلط جيداً.
- يوضع الشوفان في وعاء، ويضاف إليه التفاح والزيت والفانيليا وخليط بذور الشيا، وتقلب جيداً.
- يضاف خليط الدقيق إلى خليط التفاح ببطء مع التقليب المستمر.
- يقلب الخليط جيداً حتى يتجانس.
- يسخن الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
- يوضع الخليط في قوالب الكب كيك.
- ترص القوالب الورقية في قالب معدني.
- يدخل الفرن لمدة 25 دقيقة، وحتى ينضج.
- يخرج من الفرن ويترك حتى يهدأ.
- يرص في الطبق، ويقدم.
[wpcc-script src=”https://cdn.speakol.com/widget/js/speakol-widget-v2.js”]
Source: Shamlola.com