المدة الزمنية: 30 ساعة
عدد الحصص: 18
مستوى الصعوبة: متوسط
البيتزا الإيطالية تتميز بعجينتها الرقيقة واللذيذة ونحن سنقدم لك الطريقة المثالية لتحضيرها وسنضمن لك تفوّقها على عجينة المطاعم ولكن شرط اتباعك ما يلي.
المقادير:
• 2/1 و4 أكواب من الطحين.
• 2/1 و1 كوب من الماء الساخن.
• 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
• 2/1 و1 ملعقة صغيرة من العسل.
• 3/1 و2 ملعقة صغيرة من الملح الخشن.
• 3/1 و3 ملاعق صغيرة من الخميرة الجافة.
طريقة التحضير:
- نذوب العسل في الماء الساخن ثم نضيف الخميرة ونحرك ونترك الخليط مدة 6 دقائق ليتخمر.
- في طبق عجن عميق نخلط الطحين والملح ثم نضيف خليط الخميرة و3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ونعجن حتى يصبح لدينا كرة لزجة من العجين.
- نترك العجينة مدة 25 ثانية لترتاح ثم نعجنها على سطح مرشوش بالقليل من الطحين مدة 6 دقائق.
- نقوم بدهن طبق واسع بملعقة من الزيت ثم نضع العجينة فيه ونحركها حتى تتغطى بالزيت.
- نضع العجينة في كيس بلاستيكي ونفرغ الهواء منه ثم نغلقه ونضعه في جو دافئ مدة ساعة وربع.
- نقوم بالضغط على العجينة حتى تهبط قليلًا ثم نقسمها إلى قطع متوسطة الحجم باستخدام السكين.
- نصنع من كل قطعة كرة من العجين ثم نضعها على سطح الطاولة ونضغط عليها باليدين ثم نحمل العجينة وندحرجها حتى تصبح ناعمة.
- نكمل الطريقة بباقي القطع ثم نضع كل قطعة بكيس بلاستيكي ونتركه في الثلاجة مدة 24 ساعة ثم نخرجه ونتركه ساعة قبل الاستخدام في جو الغرفة.
- نضع قطعة العجين على سطح الطاولة ونفردها وبذلك تكون العجينة جاهزة للاستخدام.
نصائح:
• يُنخل الطحين قبل استخدامه.
• للحصول على أفضل نتيجة عند العجن نبلل اليد بالقليل من الماء.
• يمكن الاحتفاظ بقطع العجين في الفريزر مدة أسبوعين ولكن يجب التأكد من إغلاق الكيس الحافظ جيدًا وإفراغه من الهواء.
القيمة الغذائية |
عدد الحصص في الوصفة: 18 |
السعرات الحرارية للحصة: |
الكربوهيدرات: |
البروتين: |
الدهون: |
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |