143
-
وقت التحضير :10
دقيقة -
وقت الطهي : 0
دقيقة - عدد الاشخاص :3
طريقة عمل عصير التفاح من الأشياء الهامة التي يبحث عنها الكثيرون، و ذلك نظرا لكثرت فوائد التفاح و أهميته عظمى لصحة الإنسان، فالتفاح يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة و التي لا يمكن الاستغناء عنها، و نظرا لأهمية تلك العناصر وجب تناول التفاح بالقدر الكافي، سواء عن طريق تناوله كثمار أو عن طريق تناوله كعصائربطرق مختلفة للحصول على عصائر متنوعة.
المقادير
- 5x معلقة كبيرة لبن بودرة
- 4x عدد تفاحة
- 3x كوب ماء
- 2x معلقة كبيرة سكر (يضبط حسب الرغبة)
الخطوات
- يقشر التفاح ويقطع ارباع.
- يوضه فى الخلاط ومعه جميع المكونات ويضرب جيدا.
- يصب فى أكواب التقديم ويقدم.
Source: Ukkla.com