175

فيليه السمك مع الزعتر
المقادير:
-شريحتان من فيليه السمك الأبيض بوزن 200 جرام للشريحة
-8 أعواد من الزعتر الأخضر الطازج
-فصان من الثوم المجروش
-ليمونتان مقطعتان إلى شرائح رقيقة
-ملح
-فلفل أسود
طريقة التحضير:
- في إناء عميق، امزجي أعواد الزعتر بزيت الزيتون والثوم وشرائح الليمون، وتبّلي المزيج بالملح والفلفل الأسود
- انقعي شرائح السمك في خلطة التتبيل لمدة ساعة
- سخّني الشواية على نار متوسطة لمدة 10 دقائق
- ضعي شريحة السمك على الشواية، ولا تحركيها مطلقاً، لمدة 4 دقائق
- اقلبي شريحة السمك بخفة إلى الناحية الأخرى، ولا تحرّكيها، لمدة 4 أخرى
- قدّمي السمك مع السلطة الخضراء وشرائح الليمون الطازج
إقرأ أيضاً: فيليه السمك بالبشاميل
Source: Yamyumi.com