مجموع الوقت
1 ساعة 30 دقيقة
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
1 ساعة
4 أشخاص
سهل
المكوّنات
-
زيت نباتي – ملعقتان كبيرتان
-
لحم غنم مقطع إلى مكعبات – 1 كيلوغرام
-
بطاطس – 4
-
أرز – 3 أكواب
-
بصل حجم كبير مفروم – 1
-
طماطم مفرومة – 3
-
ثوم – 3 فصوص
-
بقدونس مفروم – ربع كوب
-
جزر مقطّع إلى شرائح – 1
-
فلفل حارّ – 2
-
معجون طماطم – ملعقة كبيرة
-
بهارات صحيحة:
-
كمون صحيح – نصف ملعقة صغيرة
-
لومي – 1
-
قرنفل – ربع ملعقة صغيرة
-
البهارات المطحونة:
-
بهارات عربية مشكلة – ربع ملعقة صغيرة
-
ثوم بودرة – ربع ملعقة صغيرة
-
فلفل أسود – ربع ملعقة صغيرة
-
كركم – ربع ملعقة صغيرة
-
بابريكا – ربع ملعقة صغيرة
-
ملح – ربع ملعقة صغيرة
طريقة العمل
1- في قدر الضغط، ضعي البصل، الثوم الكمون، اللومي، القرنفل والزيت النباتي.
2- أضيفي الطماطم، معجون الطماطم، الفلفل الحار، الجزر، البقدونس، البهارات العربية المشكلة، الثوم البودرة، الفلفل الأسود، الكركم، البابريكا والملح. قلّبي المكونات حتى تتداخل.
3- أضيفي اللحم والبطاطس. قلّبي المكونات حتى تتداخل.
4- أغمري المكونات بالماء. إضغطي القدر لـ45 دقيقة.عندما يبدأ الصفير، خفّفي النار ثمّ ارفعي الغطاء.
5- ضعي اللحم والبطاطس في صينية فرن وأدخليهاإلى الفرن تحت الشواية حتى يتحمّي الوجه.
6- في القدر نفسه على نار متوسطة، ضعي الأرز واضيفي الماء حتى يتخطّى مستوى الأرز بـ1 سم. إضغطي القدر لـ15 دقيقة.عندما يبدأ الصفير، أطفئي النار ثمّ ارفعي الغطاء.
7- ضعي الأرز في طبق ثمّ أضيفي اللحم على الوجه. قدّمي الكبسة ساخنة. ألف صحة!