مجموع الوقت
40 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
4 أشخاص
سهل
المكوّنات
-
موز مهروس – 4
-
شوفان مطحون – كوبان
-
جوز الهند – ثلث كوب
-
لوز مجروش – ثلث كوب
-
حبيبات شوكولاتة – ثلث كوب
-
زيت نباتي – ثلث كوب
-
قرفة – معلقة كبيرة
-
خلاصة فانيليا – معلقة صغيرة
طريقة العمل
1- في وعاء، ضعي الموز، الشوفان، جوز الهند، الزيت النباتي، واللوز. أضيفي حبيبات الشوكولاتة، والفانيليا والقرفة.
2 أخلطي المكونات جيداً حتى تتداخل.
3- شكّلي أقراص متساوية الحجم من الخليط وضعيها على صينية فرن مبطنة بورق زبدة.
4- حمّي الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.
5- أدخلي الصينية إلى الفرن لـ20 دقيقة حتى يصبح لون الكوكيز ذهبي.
6- أخرجي الصينية من الفرن واتركي حبات الكوكيز تبرد على حرارة الغرفة.
7- قدّمي الكوكيز على سفرتك. ألف صحة!