أسباب تشقق الشفاه و علاجها
أسباب تشقق الشفاه عديدة ولا بد ان نعلم في البداية ان تشقق الشفاه ليس خطيراً، ولكن استمراره وتكرره يشير لمشكلة صحية بالجسم، وبعض الناس يتطور لديهم التشقق للالتهاب
أسباب تشقق الشفاه
في الشتاء
لا توجد غدد دهنية بالشفاه، مما يجعلها عرضة للجفاف والتشقق، بسبب حمام الماء الساخن، والتدفئة بالأماكن المغلقة، وقلة الرطوبة، وقلة شرب الماء، والتعرض للهواء البارد .
في الصيف
إن التعرق الزائد بالصيف يؤدي لانخفاض نسبة السوائل بالجسم وجفاف الشفاه وتشققها، ويزداد التشقق عند تعرضها للشمس، بسبب خلو الشفاه من صبغة الميلانين المقاومة للأشعة فوق البنفسجية .
لعق الشفاه
إن اللعاب في تركيبه يستطيع تجفيف الشفاه، وإن هذا الجفاف يزداد عند عملية التنفس من الفم .
النقص الغذائي
نقص فيتامين(A)(E)(Bالمركب) والزنك والأحماض الدهنية الأساسية يُسهم في تشقق الشفتين .
وتساهم الشيخوخة في جفاف الشفتين، وخصوصاً عند نقص فيتامينات(C)(E) .
الحساسية
معاجين الأسنان وأحمر الشفاه في تركيبها تسبب الحساسية وتشقق الشفتين .
إن تناول مكملات فيتامين(B12) قد يتطور لحساسية الكوبالت، والذي يسبب جفاف الشفاه .
الحساسية الكيمائية بالعطور والأصباغ ومستحضرات العناية والتجميل والتدخين يسبب تشقق الشفتين .
الأدوية
أدوية العلاج الكيميائي والاكتئاب وحب الشباب والتجاعيد وضغط الدم سبب لتشقق الشفتين .
علاج تشقق الشفتين
البابايا
البابايا المهروسة مقشر طبيعي للشفاه، ونتركها 10 دقائق .
الخيار
شريحة خيار لمدة 20 دقيقة على الشفاه، تُعيد الشفاه لبريقها وتحفف الألم .
الزيت والهلام
هلام الألوافيرا وزيت الزيتون وزيت الخردل وزيت جوز الهند، هي مرطبات طبيعية تساعد في التئام الشفتين .
بتلات الورد
ننقع بتلات الورد بالحليب الخام مدة 5 ساعات، ونضع العجينة الناتجة مرتين باليوم .
السكر والعسل
نخلط 2 ملعقة صغيرة من السكر مع 1 ملعقة صغيرة عسل لتقشير الشفاه، ونفرك بلطف ثم نغسل بالماء الفاتر .
نصائح
قبل تطبيق أي مرهم يُفضل تقشير الشفاه بالخلطات .
اختاري مطري شفاه مناسب يحتوي فيتامين(E) أو الغليسرين، مع نسبة واقية للشمس مصنعة بزبدة جوز الهند أو شمع العسل أو زبدة الشيا أو زيت الخروع أو زيت اللوز.
تناولي فيتامين(E)(A)(B2) من الخضروات والفواكه الصفراء والحمراء والبرتقالية .
تناولي فيتامين(C) من الحمضيات لزيادة انتاج الكولاجين بالشفاه .
تناولي الأوميغا3 والزنك من المكسرات والدجاج والبيض وبذور الكتان والجوز وسمك السلمون .
تناول الفيتامينات من الأطعمة الصحية وتجنبي المكملات الصناعية فقد تسبب الحساسية، إلا بعد استشارة الطبيب .