سلطة‭ ‬السبانخ

  • مدة التحضير20 دقيقة

  • مدة الطبخ10 دقائق

  • تكفي ل3 أشخاص

  • درجات الصعوبةسريع

المكونات

    سلطة‭ ‬السبانخ

  • 300 جم من السبانخ الصغيرة
  • 0.5 كوب من الكرنب الأحمر، مفروم ناعمًا
  • 1 كوب من الطماطم المجففة
  • 0.5 كوب من الزيتون الأسود، منزوع النوى
  • 0.5 كوب من المعكرونة أو الأرز أو لسان العصفور، مسلوق
  • 0.5 كوب من الكابر، مصفى
  • 0.5 كوب من الصنوبر المحمص
  • شرائح من جبن البارميزان
  • شرائح من صدور الدجاج، مقلية
  • التتبيلة

  • 0.25 كوب من عصير الليمون الحامض أو الخل البلسمي
  • 2 ملعقة طعام من العسل
  • 0.5 ملعقة صغيرة من الملح
  • 0.5 كوب من زيت الزيتون

طريقة التحضير

سلطة‭ ‬السبانخ

  • 1

    تُخلط‭ ‬جميع‭ ‬المقادير‭ ‬معًا،‭ ‬ما‭ ‬عدا‭ ‬ الدجاج‭ ‬والجبن‭.‬

  • 2

    توضع‭ ‬السلطة‭ ‬في‭ ‬طبق‭ ‬التقديم‭.‬

  • 3

    تُخلط‭ ‬مقادير‭ ‬التتبيلة‭ ‬وتُصب‭ ‬على‭ ‬السلطة‭.‬

  • 4

    تُخلط‭ ‬جيدًا‭.‬

  • 5

    توضع‭ ‬على‭ ‬سطح‭ ‬السلطة‭ ‬شرائح‭ ‬الجبن‭ ‬والدجاج‭ ‬ويُرش‭ ‬الصنوبر‭.‬

Source: fatafeat.com
قد يعجبك ايضا

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد