‘);
}

السلمون

السلمون هو اسم لعدّة أنواع من السمك الّتي تَعيش في المحيط الهادي، والمحيط الأطلسي، والبحيرات الكبيرة. تنتمي أسماك السلمون إلى أسماك التروتة، وتعيش مُعظمها في الماء المالح. لسمك السلمون زعانف شعاعية، وهو يتغذّى على الحشرات البحرية والقشريات بالإضافة إلى الأسماك الصغيرة، ويعدّ من أنواع الأسماك غالية الثمن نسبةً إلى ندرتها ومذاق لحمها الطريّ واللذيذ.

يحتوي سمك السلمون على نسبةٍ كبيرة من زيت الأوميجا 3، وبالتالي هو علاج للكثير من الأمراض، ويحتوي على هرمون كالسيتونين.

صينية السلمون بالليمون

المكونات

  • كيلوغرام من سمك السلمون مُقطّع إلى شرائح.
  • ربع كوب من زيت الزّيتون.
  • ملعقة صغيرة من بهارات السمك.
  • رشة من الملح والفلفل الأسود.
  • ملعقتان صغيرتان من الزعتر المجفف.
  • رأس بصل مقطّع.
  • حبة ليمون كبيرة.