85
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
5
المعمول من أشهر الحلويات العربية ،والتي تحضر غالبًا أثناء عيد الفطر المبارك ، تعرفوا على طريقة تحضير المعمول في المنزل بحشوة التمر والمكسرات وقدموه في المناسبات
المقادير
مقادير المعمول:
- 2 كوب سمن لين (480 جرام)
- 2 كوب دقيق سميد (240 جرام)
- 1 كوب دقيق أبيض (20 جرام)
- 14 كوب سكر أبيض (50 جرام)
- 2 ملعقه كبيرة (ملعقة طعام) ماء زهر
- 14 كوب لبن (60 مل)
مقادير الحشو:
- 1 كوب عجوة
- 1 كوب خليط المكسرات والعسل
- سكر بودرة للتزيين
خطوات التحضير
- نقوم بتسخين الفرن على 175 درجة .
- نحضر وعاء نضع فيه السمن ونتركه على نار متوسطة حتى يذوب تمامًا ويصبح ساخن .
- نحضر وعاء جديد وعميق نضع فيه المكونات الجافة (الدقيق السميد مع الدقيق الأبيض والسكر الأبيض ) ثم نضيف للخليط ماء الزهر ونقلب كل المكونات جيدًا .
- نضيف السمن الساخن تدريجيًا لخليط الدقيق مع التقليب والعجن الجيد .
- نضيف اللبن تدريجيًا مع الاستمرار فى العجن حتى نحصل على عجين أملس متجانس .
- نغطي وعاء العجين لمدة 24 ساعة حتى يرتاح .
- نحضر وعاء نضع فيه العجوة و خليط المكسرات ونقلبهم معًا حتى يختلطوا ويتكون خليط الحشو.
- نحضر العجين ونقسمه إلى كرات صغيرة فى حجم عين الجمل ،ثم نحشيه بخليط العجوة او المكسرات .
- نحضر قالب المعمول زنشكل فيه كرات عجين المعمول ثم نرصها في صاج
- ندخل صاج المعمول الفرن لمدة نصف ساعة حتى ينضج ويصبح لونه ذهبي
- نترك المعمول حتى يبرد تم نرش عليه السكر البودرة ثم نقدمه.
- وصفة مشابهة : طريقة عمل معمول مشكل
سر نجاح تحضير المعمول :
- من الممكن استخدام دقيق السميد فقط وعدم استخدام الدقيق الأبيض
- عند وضع اللبن والسمن ،نضعهما تدريجيًا حتى لا يتكتل العجين
- من الممكن حشو المعمول بأي حشو على حسب الرغبة
فوائد المعمول:
- تناول المعمول يساعد على الوقاية من فقر الدم
- المعمول يساعد على الوقاية من الإصابة بهشاشة العظام
- كل حبة من المعمول يحتوي على 230 سعر حراري
قد يعجبك: طريقة عمل معمول بالجبن
Source: Shamlola.com