114
ماكولات بحرية
باييا بالخضار
فتافيت
-
مدة التحضير15 دقيقة
-
مدة الطبخ30 دقيقة
-
تكفي ل6 أشخاص
-
درجات الصعوبةسهل
المكونات
- 3 ملعقة كبيرة زيت نباتي
- 2 حبة بصل أبيض مفروم
- 2 فص ثوم، مهروس
- 0.5 كوب فطر، مقطع إلى شرائح
- 1 ملعقة صغيرة كركم مطحون
- 1 ملعقة صغيرة بابريكا مدخنة
- 1 ملعقة كبيرة معجون الطماطم
- 1.5 كوب أرز
- 4 كوب مرق خضار ساخن
- 1 ملعقة صغيرة إكليل الجبل، مفروم ناعماً
- ملح وفلفل حسب الرغبة
- 225 جرام طماطمطماطم، مفرومة
- 0.5 كوب فاصولياء، مقطعة
- 150 جرام بازلاء خضراء
- 1 علبة أرضي شوكي، مصفاة ومغسولة
- 1 ملعقة كبيرة بقدونس طازج، مفروم
- أوراق كزبرة و فلفل أحمر حار
باييا بالخضار:
للتقديم:
طريقة التحضير
باييا بالخضار:
-
1
يسخن الزيت في قدر ويضاف البصل والثوم والفطر والفاصولياء, وتقلى لـ3 دقائق أو حتى تطرى.
-
2
يضاق الكركم والبابريكا ومعجون الطماطم والأرز ويحرك جيداً لتتغلف المواد بالتوابل.
-
3
يضاف المرق وإكليل الجبل ويغلى المزيج، يتبل، يحرك جيداً. تخفف الحرارة ويترك على نار هادئة ويحرك بين الحين والآخر لـ20 دقيقة أو حتى يمتص الأرز معظم السائل.
-
4
تضاف الطماطم والفاصولياء والبازلاء والأرضي شوكي وتترك على نار هادئة مدة 4 – 5 دقيقة أخرى، أو حتى يصبح الأرز طرياً، يضاف البقدونس المفروم مع التحريك، ثم نرفعه عن النار.
-
5
تغرف الباييا في طبق التقديم، تزين بالكزبرة والفلفل الأحمر الحار.
Source: fatafeat.com