109
نباتي
تاكوس الفول
- إضافة إلى المفضلات
-
مدة التحضير20 دقيقة
-
مدة الطبخ 0 دقيقة
-
تكفي ل4 أشخاص
-
درجات الصعوبةمتوسط
المكونات
- صلصة الفول:
- 1 كوب فول مدمس، مصفى
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 1 حبة بصل أحمر متوسطة الحجم مفرومة خشن
- 0.25 ملعقة صغيرة شطة بودرة
- 0.5 ملعقة صغيرة بابريكا حارة مدخنة
- 1 ملعقة صغيرة كمون محمص، مفروم
- 1 حبة طماطم مفرومة خشن
- حبة عصير 2 ليمون أخضر
- 2 ملعقة كبيرة صلصة شيبوتلي أو أي صلصة حارة
- ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
- صلصة بيكو دي جايو مع الأفوكادو:
- 1 حبة بصل صغيرة، مفرومة
- 2 حبة فلفل هاليبينو، مفروم
- 3 حبة طماطم، مزالة البذور ومفرومة
- 1 ملعقة كبيرة كزبرة طازجة، مفرومة
- 2 حبة أفوكادو مقسمة إلى قسمين مزالة البذر مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون أخضر
- ملح حسب الرغبة
- للتقديم:
- 0.75 كوب كريمة حامضة
- 0.25 كوب مخلل هاليبينو
- 2 حبة بصل أخضر، مفروم
- كزبرة طازجة
- 4 تورتيا ذرة صفراء (قياس 6 بوصة)
طريقة التحضير
صلصة الفول
- 1تهرس نصف كمية الفول بشوكة.
- 2في وعاء تخليط، تخلط كل المقادير معاً وتتبل بالملح والفلفل الأسود.
صلصة البيكو دي جايو
- 1في وعاء تجمع المكونات كلها
التقديم
- 1يوضع في كل تورتيا 2 ملعقة كبيرة من صلصة الفول ثم بصلصة البيكو دي جايو والكريمة الحامضة وشرائح الهاليبينو والبصل الأخضر والكزبرة. تقدم فوراً.
Source: fatafeat.com