Home » توست الأفوكادو مع الحمص المقرمش

توست الأفوكادو مع الحمص المقرمش

by أمال

توست الأفوكادو مع الحمص المقرمش

  • درجات الصعوبةسهل

المكونات

    الحمص

  • 15 أوقية من الحمص المعلب (المصفى والمغسول)
  • 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
  • 0.75 ملعقة صغيرة توابل الكاجون
  • 0.5 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • ملح حسب الذوق
  • تجميع التوست

  • 6 شرائح خبز حبات القمح الكامل
  • 8 قطع من طماطم الكرز” صغيرة ” (شرائح)
  • 1 حبة من الأفوكادو المتوسطة (مقشرة ومع إزالة البذرة)
  • كوب نصف من البصل (مفروم فرمًا ناعمًا)
  • 1 ملعقة كبيرة من أوراق الكزبرة (المفرومة)
  • 0.5 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الحار
  • 1 ملعقة صغيرة من عصير ليمون
  • ملح حسب الذوق
  • للزينة

  • حفنة من أوراق النعناع أو أوراق الكزبرة
  • بذور السمسم

طريقة التحضير

  • 1

    يُنقل الحمص لسلطانية، ويضاف كل التوابل للحمص ثم قلبها جيدًا، انقل الحمص لورقة تحميص أو محمص هوائي، اخبزه في فرن درجة حرارة 200 درجة مئوية لمدة 20 دقيقة حتى يصير مقرمشًا ولونه بني مائل للذهبي، وضعه جانبًا

  • 2

    في تلك الأثناء قم بتجميع بقية المكونات، واقطع حبة الأفوكادو لنصفين وقم بالتخلص من الجلد وضعه في سلطانية وانزع البذرة ثم أضف البصل والكزبرة ورقائق الفلفل الحار

  • 3

    اهرس المزيج حتى يصير القوام ناعما، واضف الليمون الحامض والملح بحسب الذوق وامزج الخليط مرة أخرى

  • 4

    لتجميع التوست احضر شرائح التوست وضعها في التوستر” محمصة الخبز ” أو الفرن فوق طبق وضع مزيج الأفوكادو على الخبز.

  • 5

    جمله بالطماطم الكريز والحمص المقرمش

  • 6

    ضع بعض أوراق النعناع أو الكزبرة ورش حبوب السمسم ثم قدمه

Source: fatafeat.com

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More