128
دال هندي … أبدعي مع مطبخ اكلات وتعلمي اليوم وصفة من الشوربات الرائعة من المطبخ الهندي، جربي شوربة بالعدس مع البهارات الهندية المعروفة، وقدميها على سفرتك ساخنة
المقادير
– العدس الاصفر :
كوب ونصف
– الكركم :
ملعقة صغيرة
– فلفل حريف :
نصف ملعقة صغيرة
– الكمون :
ملعقة صغيرة
– هيل :
ربع ملعقة صغيرة
(مطحون)
– ورق الكاري :
3 أوراق
– مرق دجاج :
6 اكواب
– الزيت النباتي :
3 ملاعق كبيرة
– بذور الخردل :
2 ملعقة صغيرة
– الثوم :
فصّان
(مفروم)
– ملح :
ملعقة صغيرة
– فلفل أسود :
نصف ملعقة صغيرة
– عصير الليمون :
1 حبة
كوب ونصف
– الكركم :
ملعقة صغيرة
– فلفل حريف :
نصف ملعقة صغيرة
– الكمون :
ملعقة صغيرة
– هيل :
ربع ملعقة صغيرة
(مطحون)
– ورق الكاري :
3 أوراق
– مرق دجاج :
6 اكواب
– الزيت النباتي :
3 ملاعق كبيرة
– بذور الخردل :
2 ملعقة صغيرة
– الثوم :
فصّان
(مفروم)
– ملح :
ملعقة صغيرة
– فلفل أسود :
نصف ملعقة صغيرة
– عصير الليمون :
1 حبة
طريقة التحضير
- اغسلي العدس جيداً ثم ضعيه في قدر على النار مع المرق والكركم والفلفل الحريف والكمون والهيل وأوراق الكاري.
- دعي المزيج يغلي على نار هادئة لمدة 30 دقيقة حتى ينضج العدس.
- ضعي المزيج في خلاط بعد مرور 30 دقيقة.
- اخلطيه جيداً حتى يصبح المزيج ناعماً ثم أعيديه إلى القدر.
- في هذه الأثناء، سخّني الزيت في مقلاة على النار ثم أضيفي الثوم وبذور الخردل.
- قلبي المكونات لـ 5 دقائق ثم أضيفيها إلى قدر الحساء وحركي جيداً.
- نكهي بعصير الليمون الحامض والملح والفلفل واتركي الخليط يغلي على نار هادئة لـ 5 دقائق إضافية.
Source: kitchen.sayidaty.net