248
				
 
					                
									                        
									            
        
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
0
المقادير
- 3 كوب بروكلي طازج
 - ½ كوب بصل أحمر
 - 60 جرام فيتا قليلة الدسم
 - 2 ملعقة صغيرة حبوب السمسم
 - مكونات للصوص:
 - ½ كوب لبن زبادي قليل الدسم
 - 1 ملعقة كبيرة ماء
 - 2 ملعقة كبيرة جبنة فيتا قليلة الدسم
 - 2 ملعقة عصير ليمون حامض
 
خطوات التحضير
- تقطع زهور البروكلي ويضاف إليها البصل .
 - يحضر الصوص بخفق مقادير الصوص معاً جيداَ .
 - يتبل البروكلي بالصوص ويضاف إليها الجبن الفيتا والسمسم .
 
Source: Shamlola.com