161
سلطات
سلطة الحمص والتونة على طريقة توسكانا
فتافيت
-
مدة التحضير15 دقيقة
-
مدة الطبخ15 دقيقة
-
تكفي ل2 أشخاص
-
درجات الصعوبةسهل
المكونات
- 2 ملعقة طعام من البصل الأحمر، مفروم
- 1 فص من الثوم، مفروم
- 2 ملعقة طعام من الخل الأحمر
- 0.25 ملعقة صغيرة من الملح البحري
- 0.25 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون حديثًا، حسب الذوق
- 0.25 كوب من زيت الزيتون البكر الممتاز
- 2 كوب من الحمص المطبوخ المعلب، مغسول ومصفى
- 1 حبة متوسطة من الجزر، مقطع إلى مكعبات صغيرة
- 1 ملعقة طعام من البقدونس الإيطالي، مقطع
- 1 علبة زنة 238 جم من التونة، معلبة في الزيت
- 2 كوب من الجرجير البري
طريقة التحضير
-
1
في وعاء صغير الحجم يُخلط البصل الأحمر مع الثوم والخل الأحمر والملح والفلفل الأسود.
-
2
تُخفق المكونات حتى تمتزج، ويضاف زيت الزيتون ببطء في شريط ثابت.
-
3
يُخلط الحمص والجزر والبقدونس معًا في وعاء كبير الحجم.
-
4
تضاف التتبيلة وتُقلب المكونات لتُغطى بالتتبيلة.
-
5
يغطى الخليط ويوضع في الثلاجة لساعات قليلة حتى تمتزج النكهات.
-
6
يُقلب الخليط من حين لآخر.
-
7
تُضاف التونة والجرجير البري ويُقلبا عند التقديم.
-
8
تُقلب المكونات حتى تختلط، وتُقدم السلطة.
Source: fatafeat.com