99
مشروبات
سموذي مانجو الصباح المُنَشِّطْ
فتافيت
-
مدة التحضير10 دقائق
-
مدة الطبخ10 دقائق
-
تكفي ل2 أشخاص
-
درجات الصعوبةسريع
المكونات
- 450 جم من شرائح أو قطع المانجو المجمدة
- 1 كوب من الزبادي العادي قليل الدسم
- 2 كوب عصير برتقال
- 1 عصير ليمونة حامضة كبيرة
- 2 ملعقة العسل الأبيض
- 1 ثمرة موز ناضجة كبيرة الحجم
طريقة التحضير
-
1
تُقطع قطع المانجو والموزة لتسهيل ضربها في الخلاط، ثم تُضرب جميع المكونات في الخلاط أو ماكينة السموذي لمدة 30 ثانية تقريبًا.
-
2
يُقدم السموذي، واحصل على التغذية المناسبة والمنشطة لهذا اليوم بطريقة ممتعة جدًّا.
Source: fatafeat.com