274
شوربة الحمص والجزر
سهى عبدالله
-
مدة التحضير25 دقيقة
-
مدة الطبخ40 دقيقة
-
تكفي ل4 أشخاص
-
درجات الصعوبةسهل
المكونات
- 1 ملعقة كبيرة زيت عباد الشمس
- 1 حبة بصل كبيرة الحجم، مفروم
- 500 جرام (1 رطل) جزر، مقطع لمكعبات
- 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
- 1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، مطحونة خشنة
- 2.75 سم ( بوصة) زنجبيل طازج، مقشر ومفروم ناعم
- 1 فص ثوم، مفروم ناعم
- 410.5 جرام (13 أونصة) حمص معلّب، مصفى
- 1.2 لتر (2 باينت) مرق خضار
- 300.5 ملليلتر ( باينت) حليب نصف دسم
- ملح وفلفل
- 1 ملعقة صغيرة زيت عباد الشمس
- 40.5 جرام (1 أونصة) لوز مقشر
- رشة كمون مطحون
- رشة بابريكا
للزينة
طريقة التحضير
-
1
يسخن الزيت في مقلاة ويضاف البصل ويقلى برفق مع التحريك، لمدة 5 دقائق أو حتى يحمر قليلاً
-
2
يضاف الحمص والجزر والمرق والقليل من التتبيل، يترك حتى يغلي ويوضع الغطاء ويترك ليطهى لمدة 30 دقيقة على نار هادئة أو حتى تصبح الخضار طرية
-
3
تهرس الشوربة في محضّرة الطعام أو الخلاط على دفعات حتى تصبح ناعمة، ثم تعاد للوعاء ويضاف الحليب مع التحريك، ويعاد تسخينها على نار خفيفة
-
4
في هذه الأثناء، نحضر الزينة. يسخن الزيت في مقلاة صغيرة ، يضاف اللوز والكمون والبابريكا وتطهى لمدة 2-3 دقائق حتى تصبح ذهبية اللون
-
5
تصب الشوربة في زبادي ويوضع على الوجه اللوز والكمون والبابريكا. تقدم دافئة مع الخبز حسب الرغبة.
Source: fatafeat.com