125
صينية الدجاج المشوي مع البروكلي للرجيم
صينية الدجاج المشوي مع البروكلي للرجيم .. نقدم لك من مطبخ اكلات طبق صحي جداً، وغني بالفوائد، كما أنه قليل الدسم، ومناسب جداً لرجيمك المثالي
طريقة التحضير
1. اخلطي شوربة البروكلي والقشطة والمايونيز والجبن الشيدر والماء في الخلاط الكهربائي حتى تتجانس المكونات.
2. وزعي الدجاج في طبق الفرن ثم وزعي البروكلي.
3. صبي خليط الشوربة والجبن فوقه.
4. أدخلي الطبق للفرن على حرارة 160 درجة لمدة 25 دقيقة حتى تتحمر و يذوب الجبن.
5. قدميها ساخنة إلى جانب طبق من السلطة.
سيعجبك أيضاً:
Source: kitchen.sayidaty.net