‘);
}

القيمة الغذائية للبقلاوة

العنصر الغذائي 100 غرامٍ من البقلاوة
الطاقة 422 سعرة حراريّة
البروتين 6.67 غرام
الدهون 22.22 غرام
الكربوهيدرات 46.67 غرام
الألياف 2.2 غرام
السكريات 17.78 غرام
الكالسيوم 0.0 ملليغرام
الحديد 1.60 ملليغرام
الصوديوم 267 ملليغرام
الكوليسترول 0.0 ملليغرام

عش الغراب

مدَّة التحضير عشرون دقيقة
مدَّة الطهي خمس وعشرون دقيقة
تكفي ل ستة أشخاص

المكوّنات

مكونات الشربات:

  • ملعقة كبيرة من العسل.
  • فصّان من الهيل.
  • قشر نصف برتقالة.
  • حبّتان من القرنفل.
  • مئتان وخمسون ملليلتراً من الماء.
  • مئتان وخمسون غراماً من السكر.
  • عود من القرفة.