فلان القرنبيط
-
مدة التحضير10 دقائق
-
مدة الطبخ20 دقيقة
-
تكفي ل1 أشخاص
-
درجات الصعوبةسهل
المكونات
- 1 كوب من القرنبيط الصغير، مقطع إلى زهرات
- 1 كوب من الكريمة الخفيفة
- 2 ملعقة طعام من الزبدة، مخلوطة بـ طعام من جبن الركفور المفتت
- 2 صفار بيض
- 1 بيضة
- ثوم معمر مقطع، للتزيين
فلان القرنبيط
طريقة التحضير
فلان القرنبيط
-
1
يُسخن الفرن إلى درجة حرارة 150 مئوية.
-
2
تُدهن 6 أوعية من السيراميك بالزبدة. تُبطن صينية خبز بطبقتين أو 3 طبقات من المناشف الورقية.
-
3
يغلى ماء مملح في قدر، ثم تُضاف زهرات القرنبيط وتُسلق لمدة 5 دقائق أو حتى تصبح طرية.
-
4
تُصفى الزهرات في مصفاة، ثم توضع في وعاء محضرة الطعام.
-
5
تُضاف الكريمة وتُخلط حتى تصبح ناعمة، ثم يُتبل الخليط بالملح والفلفل.
-
6
يضاف خليط الزبدة وجبن الركفور ويُهرس مرة أخرى حتى يصبح ناعمًا. يضاف صفار البيض والبيضة ويُضربا لمدة 5 ثوانٍ تقريبًا، وهي مدة كافية لامتزاج البيض.
-
7
تُملأ الأوعية السيراميك بالقرنبيط وتوضع في صينية الخبز المجهزة، تُصب بوصة واحدة تقريبًا من الماء المغلي في الصينية وتوضع في الفرن الساخن.
-
8
يُخبز الفلان إلى أن يتماسك، ثم يُقدم مزينًا بالثوم المعمر المقطع.