كرات الدجاج المشوية للرجيم

– الدجاج :
500 غراماً
(مفروم)

– زيت الزيتون :
2 ملعقة كبيرة
– البصل :
1 حبة
(مفروم ناعم)

– البيض :
1 حبة
(مخفوق)

– فلفل أخضر حار :
1 حبة
(مقطع شرائح رفيعة)

– بهارات الجرام ماسالا :
ملعقة صغيرة
– فلفل أسود :
نصف ملعقة صغيرة
– ملح :
نصف ملعقة صغيرة
– رذاذ الطبخ :
حسب الحاجة
(للشوي)