كيك التمر بالتفاح الصحي بسعرات حرارية أقل

– طحين :
كوب
(أبيض)

– طحين :
كوب
(أسمر)

– بيكنج بودر :
2 ملعقة صغيرة
– البيض :
2 حبة
– الفانيليا :
ملعقة كبيرة
– سكر البودرة :
نصف كوب
– التمر :
كوب
(مفروم مكعبات صغيرة)

– زيت الكانولا :
نصف كوب
– التفاح :
1 حبة
(كبير الحجم / مقشر ومفروم مكعبات صغيرة)

– القرفة :
ملعقة صغيرة
– ماء ساخن :
كوب