مكرونة بالجمبري للرجيم

– الجمبري :
نصف كيلو
(مقشر/ مغسول)

– معكرونة :
400 غراماً
(مسلوقة / مصفاة)

– البروكولي :
كوب
(زهيرات)

– زيت الزيتون :
ملعقة كبيرة
– ملح :
حسب الرغبة
– الكمون :
ملعقة صغيرة
– فلفل أسود :
حسب الرغبة
– البصل الأخضر :
1 حبة
(شرائح)

– بقدونس :
كوب
(مفروم)

– عصير الليمون :
2 ملعقة كبيرة