153
طبق رئيسي
هامور مشوي بالتمر الهندي
كريم حيدر
-
مدة التحضير15 دقيقة
-
مدة الطبخ30 دقيقة
-
تكفي ل6 أشخاص
-
درجات الصعوبةمتوسط
المكونات
- 3 كيلو سمك هامور منزوع الحراشف والأحشاء ومفتوح من الظهر
- 0.5 كيلو صلصة تمر هندي
- 2 حبة بصل مفروم ناعماً
- 6 فص ثوم مفروم ناعماً
- 3 ملعقة كبيرة زيت نباتي
- 1 ملعقة صغيرة كمون
- 1 ملعقة صغيرة كزبرة يابسة
- 1 ملعقة صغيرة بودرة شطة حمراء
- 1 بشرليمون
- ملح وفلفل
المقادير
طريقة التحضير
طريقة التحضير
-
1
يتبل السمك بالملح والفلفل.
-
2
في مقلاة على حرارة متوسطة يقلى البصل المفروم ناعماً وبشر الليمون والتوابل ثم نضيف الثوم في الآخر، ثم نرفع المزيج عن النار.
-
3
يخلط خليط التمر الهندي مع مزيج البصل والثوم وبشر الليمون والشطة.
-
4
تصب الصلصة على السمك (في الداخل والخارج) ونحتفظ بمزيد من الصلصة جانباً.
طريقة الخبز
-
1
يسخن الفرن مسبقاً على حرارة 200 درجة مئوية.
-
2
يخبز السمك مدة 30 دقيقة.
-
3
يقدم مع الأرز وصلصة التمر الهندي.
Source: fatafeat.com