195
وجبات غداء
أرز بالسجق و الخضراوات
أفنان
-
مدة التحضير15 دقيقة
-
مدة الطبخ35 دقيقة
-
درجات الصعوبةسهل
المكونات
- كوب و ربع ارز مصرى مطهو
- ملعقة صغيرة ص زيت زيتون
- كيلو نصف سجق
- فلفل احمر مفروم
- بصل شرائح
- فلفل اصفر مفروم و خضراوات مشكلة
- ملح وفلفل
- 4 فص ثوم مفروم
- 5 ملعقة كبيرة معجون طماطم
- كوب و ربع مرقة
- ملعقة صغيرة بابريكا
- ملعقة صغيرة شطة
- ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
طريقة التحضير
-
1
فى طاسة كبيرة على درجة حرارة متوسطة يوضع الزيت ثم السجق و يشوح حتى يكتسب اللون البنى لمدة 5 دقائق ثم يرفع من الطاسة
-
2
يوضع مكانه الفلفل الالوان و البصل و يشوحوا لمدة 5 دقائق ثم يوضع الثوم و ملح وفلفل لمدة 1 دقيقة
-
3
يرفع الخضار جانبا ثم توضع مكانه معجون الطماطم مع ¾ كوب من المرقة و يخلطوا جيدا و يترك ليغلى لمدة دقيقة ثم يضاف اليه البابريكا و الشطة
-
4
يوضع الارز المطهو الى الصلصة مع السجق باقى المرقة و الخضار و يقلبوا جيدا
-
5
يقدم ساخنا مع البقدونس المفروم بالهنا
Source: fatafeat.com