208
				
 
					                
									                        
									            
        
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
0
المقادير
- 2 و ثلث كوب حليب بدون دسم
 - نصف ملعقة صغيرة قرفة
 - نصف ملعقة صغيرة ملح
 - كوب و ثلث شوفان
 - تفاحة صغيرة مقطعة
 - 3 حبات تمر مقطعة صغير
 - 2 ملعقة كبيرة لوز
 - ملعقة طعام سكر بني
 
خطوات التحضير
- اخلطي الحليب والملح و القرفة ، في قدر متوسط واتركيه حتى أن يغلي .
 - ثم قلبيه مع الشوفان لمدة 5 دقائق مع التقليب من فترة لأخرى، ثم غطي القدر و اتركيه قليلا لمدة 5 دقائق .
 - قسّمي خليط الشوفان في أربع أطباق للتقديم مع التمر و التفاح و اللوز و السكر الأسمر.
 
Source: Shamlola.com