295
وصفات Maggi ميكس
بامية بالزيت
فتافيت
-
مدة التحضير5 دقائق
-
مدة الطبخ50 دقيقة
-
تكفي ل6 أشخاص
-
درجات الصعوبةسهل
المكونات
- 600 غ من البامية المجمدة
- مغلف واحد من خلطة الدجاج بالكزبرة والثوم من ماجي
- 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- حبتان كبيرتان أو 200 غ من الطماطم، مقطعة
- ملعقة صغيرة من الكمون
- ملعقة كبيرة من شرائح الفلفل الأحمر الحرّيف
- 2 ملاعق -3 كبيرة من الصنوبر، محمصاً (زينة اختيارية)
المقادير
طريقة التحضير
طريقة التحضير
-
1
يُسخن الفرن مسبقاً على درجة حرارة 190 مئوية ويوضع الرف في الوسط.
-
2
تُمزج البامية، وخلطة الدجاج بالكزبرة والثوم من ماجي، وزيت الزيتون، والطماطم، والكمون، وشرائح الفلفل الأحمر الحرّيف في الكيس المرفق ويُحرك بلطف حتى تُغلف البامية بالكامل.
-
3
يُربط الكيس بالربطة الحمراء المرفقة ويوضع بشكل منبسط في صينية فرن.
-
4
توضع الصينية في فرن مُسخن مسبقاً لمدة 50 دقيقة حتى تصبح البامية طرية.
-
5
تُخرج من الكيس بحرص وتُقدم في طبق مع الصلصة.
-
6
تُرش بالصنوبر كزينة اختيارية.
Source: fatafeat.com