157
خضار مشكل بالصلصة … احرصي على تقديم وصفات الخضار على سفرتك باستمرار، فهي مفيدة وغنية بالعناصر الغذائية، جربيها بإضافة صلصة الطماطم وقدميها بجانب طبق من جبن الماسكاربوني
المقادير
– الباذنجان :
1 حبة
– الكوسا :
2 حبة
– الفليفلة الحمراء :
1 حبة
(مقطعة شرائح رفيعة)
– الفليفلة الصفراء :
1 حبة
(مقطعة شرائح رفيعة)
– زيت الزيتون :
4 ملاعق كبيرة
– معجون الطماطم :
ثلاث أرباع الكوب
– الماء :
ثلاث أرباع الكوب
– البصل :
نصف حبة
(مفروم ناعم)
– الثوم :
3 فصوص
(مهروس)
– ملح :
حسب الرغبة
– فلفل أسود :
حسب الرغبة
– نعناع ناشف :
ملعقة صغيرة
– جبنة الماسكاربوني :
حسب الرغبة
(للتزيين)
1 حبة
– الكوسا :
2 حبة
– الفليفلة الحمراء :
1 حبة
(مقطعة شرائح رفيعة)
– الفليفلة الصفراء :
1 حبة
(مقطعة شرائح رفيعة)
– زيت الزيتون :
4 ملاعق كبيرة
– معجون الطماطم :
ثلاث أرباع الكوب
– الماء :
ثلاث أرباع الكوب
– البصل :
نصف حبة
(مفروم ناعم)
– الثوم :
3 فصوص
(مهروس)
– ملح :
حسب الرغبة
– فلفل أسود :
حسب الرغبة
– نعناع ناشف :
ملعقة صغيرة
– جبنة الماسكاربوني :
حسب الرغبة
(للتزيين)
طريقة التحضير
- حمي الفرن على حرارة 190 درجة مئوية.
- ادهني معجون الطماطم في قعر صينية فرن وأضيفي البصل، الثوم، ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، الملح، الفلفل الأسود والماء ثم اخلطي حتى تتمازج المكونات.
- قطّعي الباذنجان والكوسا إلى شرائح دائرية بواسطة قرص التقطيع في محضّر الطعام.
- صفي شرائح الباذنجان، الكوسا، الفليفة الحمراء والصفراء الواحدة تلو الأخرى في الصينية.
- اسكبي فوقها ما تبقى من زيت الزيتون ونكهيها بالملح والفلفل الأسود.
- رشي الزعتر المجفف على وجه الصينية وغطيها بورق الزبدة.
- ضعيها في الفرن لمدة 45 دقيقة حتى تنضج الخضار.
- قدميها ساخنة مع جبن الماسكاربوني.
Source: kitchen.sayidaty.net