Home » سلطة تونسية مشوية

سلطة تونسية مشوية

by أمال
سلطات

سلطة تونسية مشوية

تونسي
وفيق بالعيد
  • مدة التحضير20 دقيقة

  • مدة الطبخ25 دقيقة

  • تكفي ل4 أشخاص

  • درجات الصعوبةسهل

المكونات

  • 8 حبة فلفل أخضر
  • 4 حبة طماطم
  • 2 حبة بصل أحمر
  • 5 فص ثوم مع القشر
  • 2 حبة بيض
  • 50 جرام زيتون أسود
  • 30 جرام نبات القبار
  • 1 ملعقة كبيرة كراوية بودرة
  • ملح وفلفل
  • 100 جرام تونة
  • 1 حبة خس
  • زيت زيتون

طريقة التحضير

  • 1

    تسخن المشواة مسبقاً، وتطهى جميع الخضراوات حتى تصبح طرية.

  • 2

    تحفظ فوراً في كيس بلاستيكي، لتتعرق الخضراوات.

  • 3

    يطهى البيض لمدة 12 دقيقة في ماء مغلي، مع ملح.

  • 4

    نقشر ونقطّع الفلفل والطماطم.

  • 5

    تخلط معاً أو يستخدم الهاون لجمع الثوم والكراوية.

  • 6

    ترش بزيت الزيتون.

للتطبيق:

  • 1

    توضع السلطة في الوعاء، تزيّن بالخس والتونة والقبار والزيتون وربع بيضة في الوسط.

Source: fatafeat.com

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More