115
فطور
تغميسة الفول
فتافيت
-
مدة التحضير15 دقيقة
-
مدة الطبخ30 دقيقة
-
تكفي ل1 أشخاص
-
درجات الصعوبةسهل
المكونات
- 1 كوب من الفول المعلب (مصفى ومهروس)
- 3 شرائح بصلات مقطعة إلى رقيقة
- 0.25 كوب من زيت الزيتون
- 10 فصوص ثوم مدقوقة
- ملح وفلفل
- 1 كوب من الكريمة الحامضة
- 1 ملعقة كبيرة من أوراق إكليل الجبل
- توست، خضروات نيئة، رقائق بطاطس، إلخ…
تغميسة الفول
طريقة التحضير
تغميسة الفول
-
1
يُسخن زيت الزيتون في مقلاة ويضاف إليه البصل ويقلى إلى أن يكتسب اللون البني الذهبي.
-
2
يضاف الثوم والملح والفلفل ويطهى الخليط لمدة دقيقتين إضافيتين.
-
3
يُرفع الخليط عن النار ويُخلط باستخدام خلاط يـدوي إلى أن يصبح ناعمًا، ثم يُترك ليبرد.
-
4
يُخلط الفول المهروس مع أوراق إكليل الجبل والكريمة الحامضة.
-
5
تُقدم التغميسة مع التوست أو الخضروات النيئة أو رقائق البطاطس، إلخ…
Source: fatafeat.com