187
سلطات
سلطة السلمون والخيار والطماطم والشبث
فتافيت
-
مدة التحضير20 دقيقة
-
مدة الطبخ20 دقيقة
-
تكفي ل4 أشخاص
-
درجات الصعوبةمتوسط
المكونات
- 1 عبوة وزن 500 جم من فيليه السلمون، مقطع إلي 4 قطع، بدون الجلد والعظم
- 1 ملعقة طعام من خردل الديجون
- 2 ملعقة طعام من العسل
- 1 حبة خيار كبيرة، مقطعة إلى نصفين بالطول، مفرغة من البذر، ومقطعة إلى مكعبات
- 1 حبة طماطم ناضجة طازجة، مقطعة إلى مكعبات
- 2 ملعقة طعام من الثوم المعمر الطازج المقطع
- 3 فصوص من الثوم متوسط الحجم، مهروس
- 1.5 ملعقة طعام من الشبث الطازج المقطع
- 2 ملعقة + 1 طعام من عصير الليمون الطازج
- 1 ملعقة طعام من زيت الزيتون البكر الممتاز
- ملح وفلفل أسود مكسر حسب الرغبة
سلطة السلمون والخيار والطماطم والشبث
طريقة التحضير
سلطة السلمون والخيار والطماطم والشبث
-
1
تُسخن المشواة وتُرش بالزيت.
-
2
يُفرك السلمون بـ2 ملعقة طعام من عصير الليمون الطازج والملح والفلفل.
-
3
بينما تسخن المقلاة، يُخلط الخيار والطماطم والثوم المعمر والثوم والشبث معًا في وعاء، ويُترك الخليط جانبًا.
-
4
يُوضع السلمون في المقلاة الساخنة ويطهى لمدة 7 دقائق تقريبًا، حسب سماكته.
-
5
يُوزع خليط الخيار بين 4 أطباق ويُقدم مع السلمون.
Source: fatafeat.com