‘);
}

الأناناس

الأناناس فاكهة استوائيّة لا تنبت إلا في المناطق الاستوائيّة، ولها طعم حلو وحامض يميّزها عن الفواكه الأخرى، يُستخدم الأناناس في تحضير بعض السلطات والأطباق الغربيّة، ويحتوي الأناناس على كميّات كبيرة من السكر، وأيضاً يعتبر محتواه عالياً من الفيتامينات المختلفة والخمائر التي تساعد على عملية الهضم، ويعمل الأناناس على إدرار البول، وتنظيف الدم من السموم، كما أنّه غنيّ بفيتامين ج الذي يكافح الإصابة بالرشح، ويمنع تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية، كما يحتوي على مادة الفلوريد التي تمنع تسوّس الأسنان.

طريقة تقطيع الأناناس

  • نضع حبة الأناناس بشكل عرضيّ على لوح التقطيع.
  • نزيل أطراف الأناناس من الجانبين باستخدام سكين حادّة.
  • نزيل القشرة عن أطراف الأناناس.
  • نقطع الأناناس إلى نصفين، ثمّ إلى أرباع، ونتخلص من القسم الداخليّ الذي في الأناناس لأنه قاسٍ.
  • نقطع الأناناس على شكل حلقات، أو نقطّعه إلى قطع صغيرة.